2013年7月26日の記事アップ（tanakomo）です。

今日は出張ヨガ、通称「葵ヨガ」でした。
来てくれたみなさんありがとう！！

今日はお馴染みさんがほとんどで８人といい感じの人数だったので、普通のヨガクラスではなく、久しぶりに（葵ヨガでは初めて）「楽健法」で身体をほぐしてもらいました。

「楽健法」というのは、２人でペアになって、交替でお互いに足で身体のいろいろな部分をもみほぐすというものです。（このブログの読者の方々には知っている人もいると思いますが・・）

まあ〜、しかし、「楽健法」をやるときは、わあわあ、きゃあきゃあと、いつものことなんですが、いやはや賑やかなこと・・。

みなさん実に楽しそうでいいんですけどね。

踏んでもらっている人は「おおぉーっ」とか「はぁ〜〜」とか「そこそこぉ」などなど、感想を言うのが忙しく、踏んであげている人も「おぉっとぉー！」とか「こんな感じぃ〜？」なんて言いながらコミュニケーションをとり、ペア同士がどんどん親密になっていきます。（やっぱり身体の接触ってすごいと思います）

えーと、そういえば、「楽健法」やりながら世間話や子供のことを話しているペアもいましたね・・・。（Hさん、Iさん、あなた方のことです、はははアルファベット順ですね）

みなさん、気持ちよかったですか？

そして最後に「レイキ」で、じっくりエネルギー充填してもらいました。

だんだんとみなさんのエネルギーが高まっていくのを感じるのも楽しかったです。

でも、今日はみなさんからフナツがエネルギーをもらったような気がします。

「感謝」「感謝」そして「多謝」

写真は最後のシャバアサナです。

おっと、８月には葵ヨガで「声のWS」もやる予定です。
お楽しみに。

以下は、もう定期的になっている「葵ヨガ」の風景。

2013年5月17日の記事アップ（tanakomo）です。 

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今日は出張ヨガでした！
来てくれたみなさんありがとうございます！！
今日も楽しくできました。

しかし、少しずつ長くなっているような気もする・・・。今日はたっぷり２時間やりました。いろいろユルめて伸ばして引き締めて、なんてじっくりやっていると１〜２時間なんてあっという間です。

前屈系、後屈系、側屈系、回旋系、バランス系、逆転系、少しずつでいいからまんべんなくやりたいし、初めての人もいたから呼吸も深めたい、少しは解説も入れたいし、アジャストだって入りたい、生活の中ですぐに試せるようなアサナも入れておきたい。

最初と最後のシャバアサナも最低５分くらいとりたいよなぁ、音楽もかけたいしなぁ、なんてやってると時間がいくらあっても足りないです。

時間に厳しいスタジオとかスポーツクラブで雇われてもすぐ首になりそうです。（ってかどこも雇ってくれないだろうけど・・）

子供の迎えがあるので、って２人早退した人がいました、申し訳なかったです・・・。

だいたいフナツは（誰でもそうかもしれませんが）、来た人の顔ぶれとアサナの進行具合、そしてアサナをやったときのみなさんの雰囲気で、フレキシブルにプログラムをその場で組み立てるほうですが、そこで、もう少しこっち系やるともっといいな、なんて考えだすと少々時間をはみ出しちゃう。「よし、そんな感じ！」とか「いいですねー、でね、これがこれでね」とかって話に花を咲かせちゃう。

まあ、いいです。
フナツの「こうしたらもっといいよな」っていう思いに多少はおつきあいいただいて、でも「先生、長いし」って言われないように気をつけます。

今日の一言、
「見えないけど電波は飛んでます。ラジオをチューニングしたら聴けます。携帯があれば電波をひろってつながります。だから宇宙のエネルギーも、それを感受できる状態に自分をチューニングすれば受け取ることができる・・、らしいですよー」という話をしました。