・先日（2014.2.25）東京五反田のスタジオBMS-Labさんで開催された「素敵な声になろう！いい声を手に入れるためのレッスン」の導入部分の動画が、ヨガの情報サイト"Yogabovo”さんからアップされました。

 

ほんとに数分ですがよければ雰囲気だけでも・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

（2014.3.7 tanakomo）

 

声のワークショップ＜素敵な声を手に入れよう＞

 

日時：３月８日（土）、１３：３０〜１５：３０

 

場所：新明コミュニティセンター　第四会議室

 

名駅ユニモール⑩番出口より北へ100メートルほど行った左側、旧新明小学校跡地の北東角。

 

料金：￥２０００（実践編とセットで￥３０００）

 

持ち物：筆記用具

 

この理論編では、いい「声」を出すための必要な知識を座学で学びます。

何をどのようにトレーニングすると「良い声」になるのか、普段からどのような部分に気をつければいいのか、そういったことを「実践編」で行う具体的なボイストレーニングの前に学んでおきます。

 

そもそも「声が出る」ときにどのようなメカニズムが働いているのか考えたことのある人は少ないと思います。

 

何かしら「のど」を使ってる？？と答えた人、正解ではあるんですが部分的です。

きっと、大きな声をたくさん出したときに「声がかれて」「のどが痛くなって」しまう人です。

 

実は、「声を出す」ときに「のど」だけを使うわけではありません。

 

さて、そこで今日は「声が出る」というのは物理的に身体の中でどんなことが起こっているのかを少々書きたいと思います。

 

以前ここで発声の３つのポイントのうち「気流の起こし」（声は吐く息、呼気によって作られる）のこと、そして「調音」（口の形を変えたり、舌を使って音を変える）のことを２回にわたって書きました。

 

音声学において「声」というのは「声帯の振動」である、と定義されています。

 

そもそも「音」って何でしょう？

もちろん詳細に書こうと思えばたくさん書くことはありますが、音は空気の振動ですね。

 

じゃ、なぜ空気が振動すると音として聴こえるのか。

ちょっと専門的に書くと「音は弾性のある媒質中を伝わる弾性波である」のです。

たとえばプール、お風呂でもいいですが、中で手を動かすと波ができますね。空気も（普段はまったく感じませんが）ある質量があって、弾性、つまり粘り気のある物質です。

 

叩かれる、硬い物体同士がぶつかるなど、外部からの力がある物体に与えられるとその物体は激しく振動します。その振動によって空気に「密」な部分と「疎」な部分ができる。つまり水の中で手を動かしたように空気中でも波ができると考えてください。

 

ああ、恐ろしく簡略に書いている気がして怖い・・・。

ほんとうはもっといろんなパターンがあってもっときちんと説明したいのですが、「音」の説明ばかりしていると「声」までいけない・・・。

 

そして、もしその外部の力によって振動が与えられた物体にそれ以上の力が加えられない時、物体は固有の振動数で振動します。それが余韻になります。岩に石が当たっても一瞬打撃音だけですが、コップをスプーンで叩くとコップの自由振動によって音が長く響きますよね。

 

スピーカーや打楽器、弦楽器がどのように音を作っているか、実はそれぞれ違うのです。

 

たとえば弦楽器に関してもっと細かく言えば、ギターは弦をはじく撥弦楽器だし、ピアノは弦を叩く打弦楽器、バイオリンやチェロは弦を弓でこする擦弦楽器と分けられます。

 

ちなみに、弓で弦をこするとなぜ音になるのかここで説明した〜〜い！！が、長くなるので先へ進みます、興味のある人はフナツに個別に聞いてね。

 

ふう、全然「声」にいけない。

 

あ、Mさん、フルートは剥離流れ音で空力音ですね。尺八もそうです。細い管の中を勢い良く空気が通るときの渦といってもいい。エッジトーンとも言って、リードがつくクラリネットやオーボエなどとは音の出る仕組みが違います。

 

「声」にもどります。

 

人間の声というのは、「声帯の振動」だと書きました。

「声帯」というのは、まずのどに手をあててみてください。男性なら「喉仏」のあたり、女性もそのあたり。まず何かしら骨のようなものがありますね。これを甲状軟骨といってこの中に（この骨に守られて）「声帯」があります。

 

そこに手を当てて「あ〜」と言ってください。震えましたね。これが「声帯の振動」です。

次に「ふ〜」と息を出してください。震えませんね。これは、声帯が振動せず息だけが出てくるからです。

 

では、なぜ声帯が振動すると音になるか。

 

まず声帯を閉じる、そしてそこに息を送り込むと閉じているわけですから空気の圧力が高まります。その高まった圧力に負けてわずかに声帯が開く、そうすると空気が出て行き、圧力が弱まります。そして同じように声帯を閉じて空気をためてまた開いて、という繰り替えしが行われます。その際に、上に書いたような、空気中に圧力の高い「密」な部分と弱い「疎」の部分ができるわけです。

 

これが一秒間に何百回と行われて、その空気の振動が音として私たちに感じられる、そんな仕組みなんです。「あ〜」と言ったときに振動となって手に伝わってくるのがそれです。

 

あ〜、文字ではなかなか伝わりにくいですね。

WSではもっと自分の身体を使いながらわかりやすく説明しますので・・。

 

そしてその声帯で作られる音を「喉頭原音」といって、この音だけだとなにかしらくぐもった音で、響く音にはならないのです。たとえば、ギターの弦をはじく音だけではいい音ではありません。あのひょうたんのような形をした胴体に響かせないといけないですね。

 

どんな楽器もそうです。まず音を作る場所と響かせる場所が必要。

つまり、のど（声帯）で音を作り、口の中や鼻の中、頭や上半身、さまざまな場所で響かせることが必要です。

 

のどだけに頼っていると声帯を酷使することになって、すぐに「声がかれる」「のどが痛くなる」わけです。

 

さらに、声帯というのは筋肉を包む粘膜と細い披裂軟骨からできています。

男性は約2センチ、女性だと約1.5センチのピンク色のとても繊細な器官です。

（特殊な鏡で自分の声帯を見ることもできます）

 

声帯を乱暴に扱ってはいけないのです！！

 

もっともっと書きたいのですが、また次回に。

 

 

声のワークショップ、楽しいですよ。